Skakplatta

Skakplattan är utformad så att den framkallar en vickande rörelse vilket gör att den är ytterst lämplig för VEIDOS ändamål.
När utövaren står brett på plattan och hänger framåt framkallas en sidovickande rörelse i bäckenet och ländryggen. Genom denna obrutna kontinuerliga passiva rörelse framkallas töjningar i ländryggens sidoligament vilket resulterar i att dessa blir mer elastiska.

När ligamenten är hårt sammandragna dras kotorna närmare varandra vilket ökar trycket på diskarna som är mellan kotorna så nerverna från ryggraden kan komma i kläm som i sin tur kan resultera i spänning och smärta.

Detta förträffliga träningsverktyg som påverkar ländryggens sidoligament skapar tillsammans med Back2Life, som kommer åt ländryggens fram- och baksideligament, ett komplett samarbete för att bekämpa spänning och smärta och värk i ryggen genom att öka elasticiteten i ligamenten.